Fruchtig im Mai: Erdbeerkuchen

Erdbeerkuchen

Erdbeerkuchen

Schnell gemacht und saftig im Geschmack

Zutaten:
125 g Margarine
110 g Rohrohrzucker
1/2 unbehandelten Biozitrone
2 Eier
60 g Bio-Dinkel-Kuchenmehl
40 g Haferkleie
60 g Speisestärke
1/2 TL Weinsteinbackpulver
800 g Erdbeeren
1 EL Puderzucker
300 ml Fruchtsaft (rot)
1 Päkchen Tortenguss

To Do’s
1. Backrohr vorheizen: 200 Grad
2. Margarine mit Rohrohrzucker und abgeriebener Zitronenschale schaumig rühren.
3. Eier unterrühren.
4. Bio-Dinkel-Kuchenmehl, Haferkleie, Speisestärke, Weinsteinbackpulver vermischen und unter den Teig rühren.
5. Masse in eine Kuchenform gießen und bei 200 Grad ca. 20 min backen.
6. Puderzucker mit dem Saft der halben Zitrone verrühren und den Teigboden damit bestreichen.
7. Erdbeeren waschen, schneiden und über den Tortenboden schichten.
8. Fruchtsaft mit Tortenguss verrühren, aufkochen lassen, etwas abkühlen und über die Beeren gießen.
9. Kalt stellen.
10. Genießen!

Denn Radln macht die Wadln stark

18.05.2015

Während ich diesen Winter sehr viel Grundlagentraining auf zwei Brettern absolviert und Rennluft im Schnee geschnuppert habe (Der nächste Winter kommt bestimmt und ich habe einiges vor *grins*), wird nun v.a. das Rennrad spazieren gefahren.
Die erste Maihälfte war ich zu diesem Zwecke viel in Südtirol und dem Trentino unterwegs. Trinkflaschen richten, Riegel an den Rahmen kleben, Sonnenbrille, Regenschutz und los.

Energie auf die Pedale bringen und Energie tanken – Das ist Tun und Sein im Gleichgewicht und macht Spaß.

Direkt nach diesen Radrunden absolviere ich momentan auch gerne kurze Läufe und ich freue mich schon sehr darauf, in Laufschuhen die Bergwelt zu ersinnen: Sehen, Riechen, Fühlen, Spüren! Überall blüht es! Ich mag das *freu*

02.05.2015 Mendel- und Gampenpass

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10.05.2015 Jaufen und Penserjoch

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14.05.2015 Cembrarunde

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16.05.2015 Manghen Pass und Redebus Pass

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17.05.2015 Karer- und Nigerpass

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